Seastáin Brúigh Cruach Suas

Múnla: DF-PS22

Is cineál cleachtaidh níos cuimsithí iad push-ups. Feidhmíonn sé grúpaí matán den chuid is mó cosúil le triceps, ABS, matáin droma, pectoralis móra agus grúpaí matán eile. Ní hamháin go neartófar cnámha agus matáin a thógáil trí bhrú ups a dhéanamh go minic ach tá sé an-chabhrach do shláinte chardashoithíoch freisin. Tá anseastáin bhrú suas cruachréitíonn do thrioblóid mhór go mbraitheann do chaol na láimhe pian ó bhrú suas ar an talamh. Tá an táirge seo deartha go príomha le haghaidh cleachtadh lámh, aclaíocht ABS, aclaíocht ar ais agus cleachtadh cófra.

Na tréithe is mó den scoth de seoseastáin bhrú suas cruachTá cruth S próiseas lúbthachta agus tacaíocht traingular. Triantán eolaíoch fulcrum agus fórsa tacaíochta méadú cobhsaí.

Cur síos ar tháirgí:

Tuilleadh grianghraf:

Tréimhse seachadta:15 ~ 20 lá tar éis éarlais a fháil agus sonraí pacála a dhearbhú. Má dhearann ​​tú bosca datha, tógfaidh sé thart ar 30 lá le seachadadh.

Téarmaí íocaíochta:West Union, Gram airgid le haghaidh sampla agus ordú beag; TT le haghaidh mór-ordú, taisce 30 faoin gcéad, an t-iarmhéid íoctha roimh luchtú.

Buntáistí a bhaineann le húsáid na seastáin bhrú suas cruach;

1. Brúigh do chorp níos ísle ionas gur féidir matáin do chliabhraigh a shíneadh go hiomlán agus go spreagfar an taobh amuigh de na matáin chliabhraigh níos iomláine.
   

2. Leathnaíonn an gníomh greimithe an brú ar gach cuid den lámh, maolaíonn sé an brú ar chaol na láimhe agus cuireann sé le cleachtadh na matán láimhe.

Teagaisc cleachtaí bhrú-suas

1. Leathan bhrú suas

Bend os a chionn, straighten an dá arm, a shealbhú anseastáin bhrú suas cruachleis an dá lámh, níos leithne ná guaillí, agus brúigh lár an domhantarraingthe ar na palms; cosa beagán oscailte, tá an duine ar fad i líne dhíreach, tá an croí tightened, díreach suas agus síos, lean anonn go dtí inhale, seasamh suas agus exhale gáis.

2. Brúigh suas caol

Bend over, straighten an dá lámh, coinnigh an tacaíocht bhrú-suas leis an dá lámh, níos cúinge ná guaillí, agus brúigh lár an meáchanlár ar na bosa; cosa beagán oscailte, tá an duine ar fad i líne dhíreach, tá an croí tightened, díreach suas agus síos, lean anonn go dtí inhale, seasamh suas agus exhale gáis.

CC 

C: Cad iad na cóireála dromchla anseastáin bhrú suas cruach?

A: Sciath púdar. Dubh, airgead, dearg nó aon dath saincheaptha roghnach.

C: Cén chaoi a bhfuil an caighdeán le haghaidh cúr greim?

A: Glacaimid cúr ard-dlúis den scoth, bog, caitheamh-resistant, ionsú allais. Tá dath dúbailte nó dath aonair ar fáil.

C: Cad iad na gnéithe lárnacha de na barraí brú suas miotail?

A: 1. Próiseas lúbthachta.

2. breiseán píopa PVC.

3. Cúr tiubhaithe.

4. Sciath púdar.

C: Cad iad na téarmaí trádála a nglactar leo?

A: EXW, FOB nó CIF.